金枪鱼什锦炒饭

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菜谱编号 18677 阅读 12次

材料
做法

一、金枪鱼什锦炒饭简单介绍

金枪鱼什锦炒饭成品图

口味:微辣

难度:简单

人数:2人

准备时间:15分钟

烹饪时间:15分钟

工艺:炒

二、金枪鱼什锦炒饭配料表

米饭(300g)、金枪鱼罐头(100g)

胡萝卜(30g)、黄瓜(30g)、香菇(4朵)、胡萝卜(30g)、金枪鱼罐头(1听)、鱼罐头(50g)、豆腐(80g)、番茄酱(80g)、食油(20ml)

三、金枪鱼什锦炒饭做法

1.准备原料。

2.金枪鱼罐头后,罐头沥去油,另起油锅,放入金枪鱼肉,煎至熟透。

3.黄瓜,胡萝卜,香菇切粒,洋葱,香菇,黄瓜,胡萝卜都放入锅中,用锅中的余温煎熟。

4.金枪鱼罐头沥去油,锅中煎熟,将金枪鱼罐头肉和香菇煎至熟透。

5.然后将香菇和金枪鱼沥去水份,锅中放入少许油,将胡萝卜,黄瓜和洋葱,香菇,金枪鱼放入锅中,翻炒几下。

6.然后倒入所有原料,加入金枪鱼。

7.再次翻炒一会,然后再加入番茄酱,盐,少许水,翻炒一会。

8.将咖喱榨菜香菇和金枪鱼罐头倒入锅中,翻炒均匀。

9.米饭盛入小碟后,将炒好的咖喱浇在米饭上,再撒上香菜即可。金枪鱼什锦炒饭烹饪技巧。

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